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注重提高孩子的学习效率 ,养成良好的学习方法
作者:www    文章来源:www    点击数:696    更新时间:2015-9-6    
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注重提高孩子的学习效率 ,养成良好的学习方法

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。学习效率是决定学习成绩的重要因素,那么,父母如何指导孩子提高自己的学习效率呢?

首先要树立孩子的自信。很多科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,其中,人的自信心是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信心,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。

举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。

因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。父母在日常生活中,应当让孩子保持一个较为开朗的心情,不要过多地去想那些不顺心的事,让孩子以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。孩子也能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

要提高学习效率,要使孩子搞清自己的生理规律和有关外因,合理地安排自己学习的时间、地点和内容。一般来说,大多数孩子早晨适合记忆、背诵,下午适合理解疑难问题,晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中,有三个睡眠高峰:上午九点,正是课间操时间,可用来闭目养神;下午一点,正好睡;晚上十点多,上床休息。

要提高学习效率,要切记“张弛结合”,“不会休息的人就不会学习”,一定要保证孩子睡眠充足,也别忘了体育运动。比如,跑步上学或回家,课间跳绳、踢毽子,体育课上打乒乓球……这样,既锻炼了体魄,不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习,同时也放松了神经,起到一定的调节作用。

要提高学习效率,要让孩子在独自钻研之余请教师友,共同探讨。“只学不问,不是学问。”在阐述自己见解的过程中,也可进一步理清思路,修补漏洞。

在倾听别人见解的过程中,不仅可学到“死”的方法,还可启发“活”的思路,想出更高明的招儿。  要提高学习效率,有时也需要告诉孩子应有一点“好读书,不求甚解”的观念,不去钻牛角尖、死胡同。特别是英语、语文,有些“只能意会,不可言传”的东西,更忌生搬硬套,死揪不放,浪费时间和精力。

要提高学习效率,父母可以在孩子平时做作业时为他们规定一定的时间限制,尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的孩子,平常更要自觉训练自己,加快做题速度。

(转自微信公众号“谈中国教育 ”)

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