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教师如何科学用嗓,川中老师告诉你
作者:徐林    文章来源:本站原创    点击数:7642    更新时间:2018-12-18    
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教师如何科学用嗓,川中老师告诉你

教师如何科学用嗓,川中老师告诉你

教师如何科学用嗓,川中老师告诉你

教师如何科学用嗓,川中老师告诉你

在日常教学活动中,声音是教师传播和交流信息的重要工具,拥有一副好嗓子,不仅能提高教学的效率和水平,还会对学生的注意力和学习积极性产生重大的影响。但超负荷的发声任务,容易对教师的嗓音造成很大的损坏,对教学工作和教师的健康产生不利的影响。针对这一问题,1214日下午,达川中学音乐老师、中国合唱协会会员、四川省文化厅1999年声乐大赛美声组一等奖获得者李东升在荟曦楼顶楼为青年教师培训班学员作题为《如何科学发声及保护嗓子》的讲座。

李东升首先向大家介绍了人体嗓子结构图,并带领大家聆听了世界著名的意大利男高音歌唱家帕瓦罗蒂演唱的《Nessun Dorma》,再结合中外名人及现实生活中的例子说明要保护嗓子,科学发声。

接着,李东升向大家展示了声带病变图,指出声带病变导致无法正常说话,而保护声带免遭病变需要科学发声。科学发声首先需要利用气息,气息具有调节情绪,增强气势的作用。在日常教学工作中,快吸慢呼的发声方式有利于增强声音的穿透力,使发出的声音有气势有力量,训练气息则可用假想的方式。科学发声还需要打开腔体,腔体包括胸腔、口腔、鼻咽腔。如何打开腔体?李东升说,半打哈欠时,受到惊吓时,小孩哭泣时的声音都是腔体打开发出的,可以借鉴并应用到发声中。

最后,李东升就保养嗓子提出了以下建议:

一、用气息说话,并放慢讲话的速度;

二、保持轻松自然的说话姿势;

三、不要刻意悄悄说话,也不要大声喊叫;

四、经常喝温开水,保持喉部湿润,杜绝咖啡、烟(包括二手烟)、酒、辣椒等刺激物;

五、嗓子发炎了尽量少说话;

六、生活有规律,有充足的睡眠,保持好心情,多运动,增加肺活量;

七、多利用面部和肢体语言进行交流;

八、与说话对象不要太远,并利用工具;

九、控制情绪,少生气,生气时用气息发声;

十、不要用力清嗓子,这样对嗓子伤害大。

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